“Maquío” en la memoria, Tatiana en la boleta

“Como ciudadanos tenemos el reto de vencer la indiferencia, contra la desigualdad que asfixia a familias y contra la idea de que en Nuevo León solo importa el éxito de unos pocos”. – Tatiana Clouthier  El regreso del espíritu político de Manuel J. Clouthier, el “Maquío”, se manifiesta hoy a través de su sucesora, Tatiana Clouthier Carrillo, quien confirmó oficialmente su interés por contender por la gubernatura de Nuevo León en 2027. El fantasma de la democracia sacudirá de nuevo el norte del país. Décadas después de que el “Maquío” transformara la política mexicana con su irreverencia frente al PRI,

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La higiene y el adulto mayor

¿Por qué una persona mayor cambia sus hábitos de higiene? Las causas suelen ser múltiples: falta de recursos, limitaciones de movilidad, deterioro neurológico o ausencia de cuidador cuando ya existe dependencia. Una mala higiene puede provocar olor corporal y apariencia descuidada, pero los cambios extremos pueden derivar en abandono personal, afectar la vida social e incluso poner en riesgo la salud. En la consulta, una pregunta clásica es: ¿por qué los mayores no quieren bañarse? Algunas causas frecuentes son: Cómo convencer a una persona mayor de que se bañe y use ropa limpia Existen varios enfoques que pueden probarse según

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Lesiones deportivas

El tipo de lesiones causadas por la sobrecarga muscular es frecuente tanto en deportistas de alto rendimiento como en personas que comienzan a ejercitarse sin preparación previa. Causas: También pueden presentarse lesiones en articulaciones o ligamentos, observadas con mayor frecuencia en corredores de maratón y futbolistas. Síntomas: Los cuidados dependen del grado de la lesión. Las lesiones leves suelen mejorar con reposo y cuidados básicos; sin embargo, las más graves, como desgarros importantes o rupturas de ligamentos, pueden tardar varios meses en recuperarse. Por ello, es fundamental acudir a una valoración médica para determinar la gravedad. Para prevenir este tipo

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México ante Irán y el T-MEC

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CANALES DE IMPACTO: ÁREAS DE OPORTUNIDAD El conflicto es un shock externo que llega en el peor momento posible, justo cuando inicia la mesa de negociación para la revisión del Tratado. La historia económica contemporánea nos ha enseñado que los conflictos bélicos lejanos rara vez son irrelevantes para economías abiertas como la mexicana. La actual confrontación entre Estados Unidos e Irán, con disrupciones en el estrecho de Ormuz y tensiones energéticas globales, no es la excepción. Este conflicto representa costos y oportunidades para México en un momento crítico, justo cuando inicia la revisión del T-MEC. IMPACTOS ECONÓMICOS INMEDIATOS  El canal

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Sembrar hoy para respirar mañana

Recientemente, el Centro Ideas de la Asociación Ecológica Sierra de Picachos (AESPAC) se convirtió en el epicentro de una discusión impostergable: el futuro sustentable de nuestra región. Bajo el marco del Primer Foro de Educación Ambiental, especialistas, activistas y ciudadanos se reunieron no solo para diagnosticar los problemas, sino para trazar una hoja de ruta que trascienda los discursos políticos y se convierta en política pública. EJES DEL FORO   El encuentro destacó por su enfoque práctico. Entre los temas principales se abordaron: Cultura del Agua, estrategias de ahorro y reutilización en un contexto de sequía recurrente; Gestión de Residuos, el

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Congestión vehicular

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el costo de moverse en Mty 40 mmdp son pérdidas estimadas por el tráfico La congestión vehicular se ha convertido en un obstáculo estructural para la competitividad regional de Monterrey. Los traslados en horas pico superan ya los 60 minutos promedio, frente a los 52 minutos registrados en 2024, lo que representa un incremento de casi 15% en tiempos de traslado. Este deterioro impacta directamente en la productividad laboral, la calidad de vida y la percepción ciudadana sobre la eficiencia urbana, de acuerdo con el informe Así Vamos 2025. Los costos económicos son igualmente significativos. Se estima que la congestión

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Educación vial, ¿qué tanto la practicamos?

¿Quién no ha sufrido estos meses con el tráfico en la ciudad? Cada día nuestra paciencia se pone a prueba, más aún después de una jornada laboral. Sabemos que las obras de infraestructura requieren tiempo y comprensión. Sin embargo, hay algo que todavía no logro descifrar: ¿tan poco vale una vida por falta de cultura vial? No concibo cómo quienes manejan un vehículo insisten en ganarle el paso al tren. Esto es inaceptable, pero ¿por qué lo hacen? He visto en los últimos días vehículos a milímetros de ser arrollados; el último que me impactó fue uno familiar que quedó

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Dos soles en el cielo naranja

MC enfrenta tensiones internas: Samuel García apuesta por confrontación, mientras Colosio por la prudencia, generando contraste rumbo a 2027. Marzo no es solo el mes de la primavera; en la política mexicana, es el mes donde germinan las semillas de las próximas contiendas. Mientras el bloque tradicional intenta reconfigurarse bajo el mote de “Tucomc” (Todos unidos contra Movimiento Ciudadano), el partido naranja se aferra a una narrativa de identidad propia, rechazando las alianzas de la vieja guardia y apostando por lo que llama la ciudadanización de la política. En lo que respecta a Nuevo León, la reciente visita de la

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Pedaleando contra el viento

Bullets: DEL POLVO AL PODIO Fuente: UAE Team Emirates En las calles tranquilas de Ensenada, donde el mar se mezcla con el polvo de las rutas, un niño descubría que la bicicleta podía ser más que un juguete. Isaac del Toro, con apenas diez años, entendía que cada pedaleada era un desafío contra el viento, una carrera imaginaria contra gigantes invisibles, una manera de sentir que el mundo podía abrirse más allá de su barrio. No había grandes patrocinios ni infraestructura que lo respaldara. Había, en cambio, una familia que lo acompañaba con fe y sacrificio, y un entrenador local,

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Contaminación y alergias

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Un binomio en ascenso en México Monterrey, considerada la ciudad más contaminada de Latinoamérica, enfrenta un problema de salud pública que se intensifica año con año, la contaminación ambiental y el aumento de las enfermedades alérgicas. La calidad del aire deteriorada no solo afecta la percepción ciudadana, sino que se traduce en síntomas concretos y en un incremento sostenido de diagnósticos clínicos. De acuerdo con la Secretaría de Salud (SS), las alergias afectan a cerca del 40% de la población mexicana, mientras que el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) advierte que la rinitis alérgica alcanza ya a casi la

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